هل تعاني من تخدر الأصابع نتيجة الافراط بإستخدام الكمبيوتر؟

هل تعاني من تخدر الأصابع نتيجة الافراط بإستخدام الكمبيوتر؟

الكثير منا يستخدم الكمبيوتر والانترنت لساعات طويلة
وبشكل متصل ومستمر دون انقطاع وبدون شعور
نكتشف أننا أمضينا ساعات طويلة أمام جهاز الكمبيوتر
وينتج عن ذلك بعض الأعراض
التي تصيب الأصابع والرسغ والشعور بالنمنمة
وشبه تخدير لها وقد قمت بنقل هذا التقرير الطبي
لكم للإستفادة منه والعمل على النصائح
التي يقدمها لنا الأطباء في هذا الشأن

داء النفق الرسغي
_____________

داء أو متلازمة النفق الرسغي
Carpal Tunnel Syndrome هو اضطراب شائع،
يسبب تنميلاً في أصابع الإبهام والسبابة
والأوسط لليد وقد يكون مصحوباً بآلام
، ويحد من القدرة علىاستخدامها.

يلعب العصب الأوسط دور هام على مدار اليوم
بالرغم أن قليل من الناس قد يسمع عنه.

ذلك العصب الذي يمتد من الساعد الي اليد
عبر قناة في الرسغ محاطة بعظام و أربطة
ويساعد علي تنظيم حركة الأوتار التسعة
والتي تساعد العضلات و العظام على ثني الأصابع و قبضة اليد.

الأصابع المُصابة بالتنميل (باللون الأزرق) ,
و الدائرة تُشير إلى مكان الضغط على العصب الأوسط.

الـمُـسـبـبـات

يحدث نتيجة لضغط يتعرض له العصب المتوسط،
الذي يمر عبر قناة تكونها عظام وأربطة الرسغ.

وتعرف هذه القناة باسم النفق الرسغي.
وهناك ظروف عديدة تؤدي إلى ضيق النفق الرسغي،
وبالتالي إلى الضغط على العصب المتوسط، من بينها :

الإصابات بكسور الرسغ.
التهاب المفاصل الذي يفاقم تورم الأوتار في النفق الرسغي.
الحمل الذي يؤدي إلىازدياد
سمك الأغشية الزلالية حول الأوتار.
الشذوذ الغُددي مثل قصور الغدة الدرقية , و داء السكري.
العمل الذي يحتاج إلى حركة متكررة من الرسغ
قد يسبب داء النفق الرسغي.

الأعــراض
____________

تتضمن أعراضه ألماً وخدراً في
الإبهام والسبابة والخنصر والبنصر.

ويصحوا العديد من الناس من نومهم ليلاً
عندما تشتد لديهم هذه الأعراض.

ويصاب بعض ضحايا المرض بالضعف في عضلات اليد